Jak žít ekologičtěji a chytřeji

Optimalizujte vytápění svého domova

Nastavením teploty na 20 °C přes den a 18 °C na noc a dobu, kdy nejste doma, vám může ušetřit mnoho peněz. Hoďte na sebe svetr a investujte do lepší izolace dveří a oken k zastavení studeného vzduchu. Zůstanete v teple, s nižší uhlíkovou stopou a nižšími účty za energie.

K úklidu stačí voda, mikroutěrka, jedlá soda, ocet a citron

Tohle jsou ty magické ingredience! Obecně není potřeba kupovat další věci – je to pouze marketing, který zásobuje naše těla, vodní systém a ekosystém toxickými chemikáliemi. Pokud nemáte čas vyrobit si vlastní úklidové produkty, vydejte se zlatou střední cestou a používejte raději ekologické čisticí prostředky.

Šetřete vodou

Zastavte proud vody, když se holíte a čistíte si zuby, dávejte si kratší sprchy, sprchujte se namísto koupání a nainstalujte si energeticky úsporné spotřebiče a příslušenství. Při nákupu nových spotřebičů vybírejte takové, které jsou kvalitní a mají v energetické certifikaci hodnocení A. Čistá voda je vzácný zdroj, který bychom neměli brát jako samozřejmost. I několik ušetřených litrů denně se počítá.

Ušetřete čas a peníze minimalistickou šatní skříní

To znamená zjednodušení šatníku na cca 20 až 30 kvalitních kousků oblečení na sezonu, které se dají mnoha způsoby kombinovat. Tento způsob může znít jako extrém, ve skutečnosti může snížit ranní stres a v dlouhodobém horizontu ušetřit čas. Znamená také, že méně oblečení skončí ve spalovnách a na skládkách (obě varianty jsou škodlivé pro životní prostředí). Vše, co opravdu nepotřebujete, prodejte, vyměňte nebo darujte – odpad jednoho člověka může být pokladem pro jiného!

Zjišťujte, odkud vaše jídlo pochází, a preferujte lokální

Jídlo, které pochází z daleka, má nejen velkou uhlíkovou stopu, také se u něj často nedají zjistit podmínky, za kterých bylo vypěstováno. Čím blíž jste ke svému farmáři, tím lépe jste schopni osobně ručit za ekologické a etické standardy svého jídla a máte větší jistotu, že je zdravější. Zkuste farmářské trhy, najděte si svého zemědělce/farmáře nebo zkuste on-line služby, které dovolí objednat si produkty od farmářů a zemědělců ve vašem regionu. U potravin, které nemohou být vypěstovány lokálně, hledejte takové, které jsou aspoň bio, fair-trade nebo ukazují původ ze specifické farmy.

Opravujte věci místo nákupu nových

Už jsme si zvykli nakupovat si elektroniku novou, kdykoli se stará rozbije, protože je to tak levné. Ale představte si objem odpadu, který plní naše skládky. Suroviny používané k výrobě elektroniky jsou drahé a jejich těžba způsobuje škody na životním prostředí. Snažte se vše nejdřív opravit, než to vyhodíte!

Používejte biologicky odbouratelné produkty

Od bambusových kartáčků a hřebenů k fair-trade kondomům z přírodního kaučuku (ano, jsou etické a zdravější), biologicky odbouratelné alternativy existují a fungují dobře. Plast a další syntetické komponenty končí na skládkách a uvolňují toxické chemikálie do půdy a vzduchu. To platí i pro produkty, jako jsou obličejové odličovače, které často obsahují miniaturní plastové kuličky – mikropolutanty –, které nejsou na první pohled patrné a dostávají se přes trávicí systémy vodních živočichů zpět k nám na talíř.

Choďte pěšky, jezděte na kole a využívejte MHD, kdykoli je to možné

Chůze a jízda na kole do práce přináší spoustu výhod: den tím může být dobrodružnější a nemusíte chodit do posilovny. Elektrická kola (e-kola) jsou skvělým kompromisem při delších vzdálenostech.

Zdroj: Příručka každodenní udržitelnosti vydaná Institutem Cirkulární Ekonomiky.